자살예방 생명존중 가정통신문 예시

안녕하십니까?

학부모님 댁내 늘 평안과 행운이 가득하시기를 기원합니다. 우리나라 자살 사망률은 세계최고 수준이며 특히, 왕성한 활동시기인 10대와 20대 사망원인 상위가 자살(의도적으로 자신의 생명을 스스로 끊는 행위)로 청소년 자살문제가 심각한 수준입니다. 또한 최근 학교폭력 피해자의 잇다른 자살로 우리 학교 학생들의 정서적 안정이 우려되며 대책마련이 시급하니 가정에서도 아래 내용을 참고하여 자녀들을 지도해 주시기 바랍니다.

 

1. 청소년 자살의 특징

- 발달단계적 특성상 자살 시도율이 높은 시기이다

- 계획적인 경우보다 충동적인 경우가 많다

- 자기 나름대로의 분명한 자살동기를 갖는다

- 동반자살 및 모방자살 가능성이 있다

- 죽음에 대한 환상을 갖는다

- 남을 조정하려는 의도나 자신에게 부당하게 대했다고 지각하는 가족이나 친구들에 대한 보복

 

2. 자살징후 및 관련 요인

자살징후는 언어적, 행동적, 상징적 표현 등이 다양하게 나타남

- 일상적인 활동에 대한 관심이나 흥미 결여

- 약이나 위험한 물건 수집, 의미있는 소유물 정리 등

- 말, 글, 그림, 낙서 등을 통해 자살 언급

- 이유 없는 또는 반복적인 무단결석, 경찰 개입 사건과 교내 폭력

- 평소와 다른 기분변화나 행동변화, 평소와 다른 식사와 수면상태의 변화

 

3. 청소년 및 학부모 자살예방교육 안내

- 기본적인 자살예방인지교육을 실시함으로써 자살예방에 대해 올바르게 이해하도록 한다.

- 청소년기는 문제 상황이 직면했을 때에도 전문기관이나 부모, 교사보다는 또래 친구를 통해 문제를 해결하고자 함으로 이를 활용하여 학교 및 청소년 집단 내 gatekeeper를 양성하여 자살예방을 돕는 것도 좋은 방법이다.

- 가정에서의 문제가 청소년 자살행동에 기여할 수 있음과 청소년을 자살위기에서 구하고자 할 때 가족의 참여가 매우 중요함에 토대를 두고 청소년기 행동의 이해와 그런 행동을 다룰 수 있는 guideline을 제공함으로써 상황에 보다 건설적으로 대처할 수 있도록 한다.

 

4. 자살예방관련 인터넷 사이트 및 상담전화

한국생명의전화 www.lifeline.or.kr/ 1588-9191

한국자살예방협회 사이버상담실 www.suicideprevention.or.kr

수원자살예방센터 www.csp.or.kr/ 031-214-7942

한국청소년상담원 www.kyci.or.kr/ (국번없이 1388)

정신보건센터(전국공통 1577-0199)